本日は夏至でして、1年のうちで一番昼の時間が長い日です。
日照時間とうつとの関連は昔から言われていまして、うつ病の中に冬季うつというものがあったり、治療の一つに光療法というものがあったりします。
かといって夏にうつが良くなるという方は少なく、日光を浴びまくれば良いというものではないようです。

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